Bàn chân chịu toàn bộ trọng lượng và định hình pose đứng, đi, chạy. Hiểu xương vòm và hai khớp cổ chân giúp bạn vẽ giày dép, bó chân và tượng toàn thân không bị “dẹt” hoặc xoay sai trục.
Nhóm xương cổ chân (xương đậu ngón chân, xương thuyền, xương gót…) tạo vòm dọc và vòm ngang. Phía trước là xương bàn chân nối với xương ngón (ngón chia ba đốt, ngón cái hai đốt). Đường trục gót–ngón II thường dùng làm tham chiếu khi đứng thẳng.
A — Thuật ngữ thực hành
Khớp cổ chân trênAnkle
Gập–duỗi bàn chân so với cẳng; mắt cá trong cao hơn mắt cá ngoài.
Khớp cổ chân dướiSubtalar
Xoay lật trong–ngoài — quyết định “trụ trong” hay supination khi đứng.
Ngón cái
Ổ đốt khớp rộng; chịu lực đẩy khi bước — silhouette toe box giày ôm khối này.
Gót — bàn
Hai khối chịu lực chính khi đứng; khoảng lõm giữa vòm khi nhìn profile trong.
Khi đứng, trọng tâm thường rơi giữa hai bàn chân hoặc lệch nhẹ qua một chân. Đường thẳng đứng từ hông xuống thường đi qua giữa gót hoặc gần ngón I–II tùy thế. Vẽ sai điểm chạm đất thì toàn thân “trôi”. Giày dép là bọc khối: vẫn phải đọc được hướng ngón và độ dày đế.
- Dựng khối chân như hình nêm + nửa trụ trước khi vẽ ngón
- Ghi nhận mắt cá và tendon khi cổ chân gập
- Vẽ đứng trên đầu ngón vs gót để hiểu pose
- Phẳng hai bàn chân như giấy — mất vòm
- Ngón dài bằng nhau như “que”
- Quên xoay khớp cổ chân khi xoay đầu gối
Hình họa
Bố cục màu
Trang trí màu
⭐ Điểm mấu chốt
Bàn chân là mố neo của pose đứng.
Đặt đúng trục cổ chân, vòm và phân bố ngón, toàn hình người sẽ “đứng được” trên mặt phẳng tranh.
Vì sao vẽ dép cao gót khó?
Gót nâng làm đổi góc khớp cổ chân và phân tán lực về phía trước — cần quan sát mắt cá và căng gan bàn chân.
Nên học song song bài nào?
Tỉ lệ cơ thể người và giải phẫu bàn tay để nhất quán khối chi dưới–chi trên trong cùng pose.